8 Bealaí Cumhachtacha Is Féidir le Féin Féin-mheas (Podchraoladh) a Mhéadú
Hacks Féin-mheas d’Fhir
Hacks Féin-mheas d’Fhir
Ag streachailt le féinmheas íseal? Ag iarraidh féinchoincheap níos sláintiúla a chruthú ach gan a bheith cinnte cad atá le déanamh? Ag lorg léargas praiticiúil?
Más ea, ní bheifeá i d'aonar. Saincheist muiníne ar cheann de na príomhchúiseanna go lorgaíonn fir teiripe.
Nuair a fhágtar gan seiceáil í, is féidir go dtiocfadh fadhbanna de gach cineál ar mhuinín íseal féinmhuiníne. I measc na samplaí tá míshástacht ghinearálta, fadhbanna bainistíochta feirge, agus fiú dúlagar.
scáthanna ainmneacha súile glasa
Sa phodcast seo, tumann an Dr. John Moore go domhain i dtopaic na bhfear agus na féinmheasa agus tairgeann sé 8 rud is féidir le guys a dhéanamh chun athrú dearfach a chruthú.
Seo buaicphointí an seó:
- Sainmhíniú oibre ar fhéinmheas.
- Léargais ón leabhar, Strus a Bhainistiú leis an Dr. Brian Luke Seaward ( féach Amazon ).
- Conas is féidir le teachtaireachtaí luath-saoil dul i bhfeidhm ar do fhéinchoincheap.
- Tuismitheoirí alcólacha agus forbairt óige
- Scéal Nick - foirfeachtóir a raibh gá leis a bheith ar an rud is fearr.
- Sainmhíniú ar athstruchtúrú cognaíoch le sampla.
- Scrúdú ar an guth criticiúil (léirmheastóir istigh).
- Conas dul i ngleic le do léirmheastóir istigh.
- Gairmithe retooling agus lár gairme,
- Cén fáth go bhfuil ráitis “ba chóir dom” an-dochar.
- Conas cluiche na gcomparáidí a sheachaint.
- Ag cruthú aire i do shaol chun bíseanna smaoinimh diúltacha a stopadh.
- An tábhacht a bhaineann le do leasanna a éagsúlú.
- Conas gan do chuid uibheacha “féinmheas” go léir a chur i gciseán amháin.
- Faigh amach cé mar is féidir leat a bheith gan chabhair agus an cárta íospartaigh.
- An fáth go gcabhraíonn sé le do mhuinín agus le d’íomhíomhá a neartú má leagann tú spriocanna gearrthéarmacha agus ansin iad a bhaint amach.
- Leideanna maidir le féinchumhachtú.
- Smaointe chun do chórais tacaíochta a mhéadú.
- Conas a ciorcal muiníne a chruthú .
Acmhainní / Daoine / Áiteanna a luaitear sa Phodchraoladh
is breá le pisces taurus comhoiriúnacht
Éist ar SoundCloud
Éist ar Spotify
Taifeadadh an podchraoladh seo i Chicago, Illinois.
Má bhain tú taitneamh as an bpodcast seo, fág rátáil ar iTunes agus cuir do chuid aiseolais san áireamh. Coinníonn na tuairimí agus na rátálacha a fhágann tú an-spreagadh dom níos mó taifeadtaí a chruthú.
Go raibh maith agat as stopadh ag!