E6: 7 Bealaí chun Déileáil le Podchraoladh Siondróm Imposter

siondróm imposter fear i léine ghorm

Siondróm Imposter: Nuair a bhraitheann tú mar chalaois

An mbraitheann tú riamh mar bhréige iomlán? An bhfaca tú riamh an tuiscint go nochtfaidh duine tú mar chalaois? An raibh amanna oibre ann nuair a insíonn guth beag i do chloigeann duit nár thuill tú d’áit?



Má tá eolas ar aon cheann de seo, b’fhéidir go mbeidh tú ag streachailt leis Siondróm Imposter . Ó thaobh na síceolaíochta de, is é seo an creideamh nach tusa an rud is cosúil leat. Nuair a bhuaileann an cineál imní seo, is féidir leis na héifeachtaí a bheith tubaisteach.



Sa phodcast seo, tógann an Dr. John Moore tumadh domhain ar fheiniméan an tsiondróm imposter agus fiosraíonn sé cuid de na bunchúiseanna.

Siúlfaidh sé trí seacht rud nithiúla is féidir leat a dhéanamh chun an dúshlán seo a réiteach.



Má tá imní ort riamh faoi na próistí imposter ag tafann isteach i d’oifig agus á dtarraingt chuig an bpríosún as a bheith bréige, tá an podchraoladh seo go hiomlán duitse.

Is féidir athrú dearfach a chruthú faoi d’fhéinchoincheap agus d’fhéin-amharc, ach ní tharlaíonn an próiseas thar oíche.

Taispeáin buaicphointí:



  • Sainmhíniú oibre ar shiondróm imposter
  • Cúiseanna féideartha agus ról do théip intinne inmheánach
  • Samplaí de shiondróm imposter ag an obair
  • Fíor-scéalta daoine a bhí ag streachailt leis an gceist seo
  • Mo thaithí phearsanta ar shiondróm imposter
  • 5 thréith de shiondróm imposter ó obair an Dr. Valerie Young
  • Ról teachtaireachtaí óige a leabú sa psyche a mheas
  • Tocsaineacht na foirfeachta
  • 7 gcéim nithiúla is féidir leat a thógáil chun oibriú tríd
  • Ciorcal muiníne agus cumhacht dearbhaisc a thógáil
  • Ionchais a chruthú don todhchaí

Acmhainní / Daoine / Áiteanna a luaitear sa Phodchraoladh

Éist ar Apple iTunes



Éist ar Phodchraoltaí Google

Éist ar Stitcher

Éist ar SoundCloud

Éist ar Spotify

Taifeadadh an podchraoladh seo i Chicago, Illinois.

fear gabhar i gcaidrimh

Más maith leat an podchraoladh seo, fág rátáil ar iTunes agus cuir do chuid aiseolais san áireamh. Coinníonn do rátálacha tuairimí agus do bharúlacha mé spreagtha chun níos mó taifeadtaí a chruthú.

Go raibh maith agat as stopadh ag!