Conas maireachtáil níos faide sa leaba go nádúrtha: 10 Leid Phraiticiúla!

conas maireachtáil níos faide sa leaba go nádúrtha

Last Long in Bed Bed Naturally

Conas maireachtáil níos faide sa leaba - is ceist í sin a bhfuil go leor fir fiosrach fúithi agus iad ag cuardach bealaí le do thoil a bpáirtí gnéasach. Tá an taighde is cinnte go dtugann sé le tuiscint go bhfuil go leor daoine fiosrach faoin ábhar seo. Más fear thú atá ag fiafraí conas is féidir leat maireachtáil níos faide sa leaba go nádúrtha, tháinig tú san áit cheart.

Is í an fhírinne ná go mbíonn na milliúin fear ag streachailt le saincheisteanna feidhmíochta gach bliain. Agus bímis fíor - ba mhaith le mórchuid na ndaoine gan drugaí ar oideas, mar Viagra agus Cialis, a sheachaint más féidir leo cabhrú leis.



Mar sin, cad iad na bealaí is féidir leat maireachtáil níos faide sa leaba go nádúrtha? An bhfuil aon rud i ndáiríre is féidir leat a dhéanamh chun an taithí a fhadú? Is é an freagra fíor sea!



Níos faide sa leaba

Sula ndéanann tú iarracht ar rud ar bith sa chiall nádúrtha maireachtáil níos faide sa leaba, tá sé tábhachtach go mbainfeá amach aon riochtaí míochaine a bhí ann cheana agus a d’fhéadfadh a bheith ag cur le do léanta intimacy. D’fhéadfá a bheith ionadh go mbeadh a fhios agat go bhféadfadh fiú saincheisteanna réasúnta beag, mar slaghdán, tionchar a bheith acu ar fheidhmíocht.

Agus mar sin sula ndéanann tú triail ar aon cheann de na 10 moladh a dhéantar anseo, déan cinnte go ndéanann do dhochtúir seiceáil ort. Má tá aon chógas á ghlacadh agat, cuimhnigh gur féidir le roinnt drugaí dúshláin a chruthú sa seomra leapa. Tá sé seo fíor go háirithe míochainí frithdhúlagar .



cad é ceann de éachtaí abraham lincoln

Ceart go leor - anois go bhfuil sin againn as bealach, an bhfuil tú réidh le haghaidh na 10 moladh maidir le conas maireachtáil níos faide sa leaba go nádúrtha? Léim ceart isteach!

1. Bí níos aireach ar theagmháil

Is ábhar é an aireachas rinneadh caint air sin roimhe seo ar an mblag seo. Tá sé fíorthábhachtach go mbeidh tú níos feasaí faoi do pháirtí go mairfidh sé níos faide sa leaba go nádúrtha. Ciallaíonn sé seo go ndíreofar go hiomlán ar a bhfuil ag tarlú ionat féin agus i do thimpeallacht.

2. Imeall

Is téarma 25-cent é an t-imeallú a úsáidtear chun cur síos a dhéanamh ar an modh traidisiúnta “stad réalta”. Níl ort ach a chur, nuair a bhraitheann tú go bhfuil tú ar tí ejaculate, stad. Tógann sé seo am chun foghlaim mar sin ná bí ag súil le torthaí láithreach. Má thaitníonn tú leat féin, is féidir leat foghlaim faoi seo a chleachtadh leat féin. Cuimhnigh, is iompar foghlamtha é maireachtáil níos faide sa leaba.



3. Stop ag féachaint ar fhíseán do dhaoine fásta

Ceann de na cúiseanna a mbíonn tréimhse chrua ag guys a mhaireann níos faide sa leaba is ea an gá atá le spreagadh amhairc. Caithfimid aghaidh a thabhairt air - is fir amhairc muid. Agus é sin roinnte, má tá tú ag brath ar leideanna amhairc d’fhonn preform a dhéanamh, tá sé beagnach dodhéanta agat a bheith aireach ar an duine eile agus “deireanach” a dhéanamh. Bíonn sé ceart go leor uaireanta féachaint ar fhíseáin ó am go ham ach ní má chiallaíonn sé go dteastaíonn íomhánna digiteacha uait chun “dul suas” le labhairt!

4. Úsáid fócas céadfach

Cleachtadh fócas braite Thug Masters agus Johnson isteach (SF) sna 1960idí. Ag a chroílár, is é SF an cleachtas teagmháil a dhéanamh le páirtí ar bhealach corraitheach gan an gníomhas a chur i gcrích trí ejaculation deiridh. Trí úsáid a bhaint as aireachas, ní spreagtar tú ach trí chodanna éagsúla de chorp do pháirtí a fháil agus, ar ais, ag ligean dóibh an rud céanna a dhéanamh. Níos déanaí, trí úsáid a bhaint as imeall Tá pléite thuas agat, bíonn taithí níos doimhne agat ar a chéile.

5. Dul i mbun aclaíochta

Is cuid an-dáiríre í an stamina de bheith ag maireachtáil níos faide sa leaba. Ní féidir le stamina tarlú, áfach, mura bhfuil an seasmhacht mar chuid den chothromóid. Roghnaigh plean oibre a leanann do spriocanna agus do stíl mhaireachtála is dlúithe. Agus tá sé tábhachtach a lua anseo go mbíonn tionchar ag meáchan sláintiúil a choinneáil ar an gcaoi a bhfeidhmíonn tú taobh thiar de dhoirse dúnta.



6. Dírigh ar do pháirtí ar dtús

B’fhéidir go mbeidh ort éirí as do chrios chompord agus trí shíneadh, ghnáthamh agus díriú ar orgasm do pháirtí a dhéanamh ar dtús. Ní chiallaíonn sé sin nach mbeidh aon scaoileadh deiridh agat. Ciallaíonn sé, áfach, go mbeidh tú ag cur brú ort féin a bheith ag feidhmiú. Déan meastóireacht ar an gcaoi ar shreab rudaí go stairiúil agus cruthaigh athrú sa réimse seo más féidir.

admháil ghnéis aerach den chéad uair

7. Athraigh suíomhanna

Uaireanta, tagann daoine anuas ar chás de na “seandaoine céanna”. Ciallaíonn sé seo má bhí tú á dhéanamh san áit chéanna arís agus arís eile, is dócha go mbeidh an dinimic stale. Bain triail as rud éigin difriúil. Ní gá go mbeadh dlúthchaidreamh teoranta don seomra leapa. Tá go leor áiteanna eile ann chun go dtarlódh sé seo. Úsáid do shamhlaíocht beagán.

8 Ith níos mó torthaí agus glasraí

Níl aon rún ann go bhfuil cothaithigh agus vitimíní cothaitheacha i dtorthaí agus i nglasraí. Rud nach bhfuil ar eolas agat, b’fhéidir, ná go bhfuil tú ag cabhrú leat féin maireachtáil níos faide sa seomra leapa agus tú ag ithe na gcineálacha seo bianna ar bhonn rialta. I measc na roghanna maithe tá bananaí agus sútha talún.

9 Laghdaigh iontógáil siúcra

Tá an sean-rá, “An rud a théann suas, caithfidh sé teacht anuas” fíor. Cé gur meafar amh é seo, is é fírinne an scéil go méadaíonn siúcra do leibhéal fuinnimh agus trí shíneadh. Faoi dheireadh, beidh an buíochán siúcra sin ag imeacht, ag cur tú féin agus do Johnson anuas. Fágann tuairteanna siúcra go bhfuil fuinneamh laghdaithe agat freisin.

10 Faigh neart sosa

Nuair a bhíonn muid tuirseach, bímid níos imníoch. Ní hé seo go díreach an cineál áite ba mhaith linn a bheith ann má táimid ag lorg bealaí chun maireachtáil níos faide sa leaba go nádúrtha. Go ginearálta, déan iarracht 8 uair an chloig codlata a fháil gach oíche. Murar féidir leat teacht isteach in 8, déan iarracht rud éigin mar 7. Is féidir le heaspa súl dúnta tionchar a imirt ar an gcaoi a bhfeidhmíonn tú sa seomra leapa.

Last Long in Bed: Smaointe Deiridh

Tógann sé níos faide máistir níos faide sa seomra leapa. Acmhainn iontach amháin ar féidir leat machnamh a dhéanamh air seo ná an leabhar, Gnéas Mór Déanta Simplí le Mark Michaels. Ag baint úsáide as cleasanna tantric agus cleachtais aireach eile, is féidir leat roinnt bealaí bríocha nádúrtha a fhoghlaim chun d’eispéiris phearsanta a leathnú. ( Féach Amazon ).

Ar deireadh, do leibhéal féin-mheas in ann tionchar a imirt ar an méid a tharlaíonn taobh thiar de dhoirse dúnta. Tá sé tábhachtach go ndéanann tú machnamh ar do dhearcadh féin agus go mbeidh tú aireach ar aon fhéin-chaint dhiúltach. B’fhéidir go mbainfeá tairbhe as obair le teiripeoir nó le gairmí cabhrach eile má aimsíonn tú téip dhiúltach nach céim í. Níl le déanamh ach rud éigin a mheas agus tú ag iniúchadh bealaí éagsúla chun maireachtáil níos faide sa seomra leapa.