Conas Do Fadhb le Meditation a Réiteach

Foghlaim conas d'fhadhb a réiteach leis an machnamh simplí seo. Tapáil ar eagna do chroí agus faigh treoir inmheánach maidir le cibé fadhb atá romhat. Machnamh.

10 Rud a Dhéanann Imní Níos measa

An ndéanann tú aon cheann de na 10 rud seo chun déileáil le himní? Más ea, b’fhéidir go bhfuil tú ag déanamh rudaí níos measa. Foghlaim 10 rud le seachaint má bhíonn tú ag streachailt le himní.

Seo an Fáth Is Féidir Leat a Bheith i d’Fhear Súgartha

An fear spraíúil tú? Mura féidir, b’fhéidir gur cheart duit triail a bhaint as. Tá buntáistí suntasacha ag baint le bheith ina fhear spraíúil. Cathain atá an uair dheireanach a d’imir tú?

10 mBealach a n-éiríonn go maith le daoine strus a láimhseáil

Conas a dhéileálann daoine an-rathúla le strus? Seo liosta de 10 iompraíocht a chuirfeadh iontas ort. An bhfuil tú ag streachailt le strus? Foghlaim na 10 rud seo!

10 Rud nach dteastaíonn uait a bheith ar an eolas faoi Dhúlagar!

Tá 10 rud ar leith ann nach dteastaíonn ón dúlagar go mbeadh a fhios agat. An níos mó a dhéanann tú na rudaí seo, is laige a gheobhaidh sé! Seo an liosta atá sé ag iarraidh a cheilt!

Cén Fáth go bhfuil an oiread sin daoine ag faire ar dhaoine eile ag imirt cluichí físeáin?

An bhfuil aon bhuntáistí le baint as féachaint ar dhaoine eile ag imirt cluichí físeáin? Casadh amach go bhfuil an freagra tá. Foghlaim na buntáistí éagsúla agus conas is féidir leat fás

Intimacy Fhisiciúil a Chruthú trí Mindfulness (E27)

Ag súil le dlúthchaidreamh fisiceach a fheabhsú i do chaidreamh? Sa phodcast seo, déantar fócas céadfach a iniúchadh agus conas is féidir é a úsáid mar bhealach chun gaireacht choirp.

Conas Déileáil le Náire Tocsaineach (E25)

7 Bealaí a Shaothraíonn tú do Spriocanna (E20)

An ndéanann tú do chuspóirí a dhíbirt gan a bheith ar an eolas faoi? Seo 7 mbealach a d’fhéadfá a bheith á dhéanamh seo agus conas oibriú tríd. Ina theannta sin, déanaimid iniúchadh ar hypnotherapy agus imní.

50 Ceist do Lánúineacha Spraoi

Seo 50 ceist do lánúin le cur agus tú ag dul nó ag smaoineamh ar chaidreamh tromchúiseach. Roinnt ceisteanna lánúineacha uait? Seo 50 cinn MAITH le fiafraí de yuor mate.

5 Bealaí chun Déileáil le Coimhlint sa Bhaile

Seo 5 chomhairle chun coinbhleacht sa bhaile a sheachaint, go háirithe le linn COVID-19 agus glasáil. Bain triail as na 5 rud seo chun fadhbanna sa bhaile le do ghaolta a sheachaint

Ar chóir go mbeadh fir fós ag ceannach bláthanna do mhná?

An gceannaíonn fir bláthanna do mhná fós? Má tá, cathain a bhíonn an t-am ceart? Cad a chuireann bláthanna in iúl do pháirtí? Níos mó a fhoghlaim faoi fhir a thugann bláthanna do mhná.

Cén Truck 2019 is Fearr: Ford F-150 nó Dodge RAM 1500?

Seo ár n-athbhreithniú ar leoraithe bailithe 2019 Ford F-150 agus Dodge Ram 1500. Faigh amach faoi cháilíochtaí uathúla gach feithicle. Féach ar ár n-anailís.

Treoir Stíl Zac Efron maidir le Breathnú Cosúil le Réalta Scannáin

Tugann treoir stíl Zac Efron anailís ceann go ladhar duit ar ghruaig, chraiceann, éadaí (ócáideach agus fhoirmiúil) Zac Efron - móide leideanna maidir le breathnú cosúil le Zac!

Cad atá le caitheamh d’fhir: Dífhoirmithe Foirmiúil, Leathfhoirmiúil agus Gnó

Cad ba chóir a chaitheamh d’fhir - treoir ar fhoirmiúil, leathfhoirmiúil, busienss agus díchódaithe ócáideach. An bhfuil tú fear ag iarraidh a dhéanamh amach do wardrobe? Seo roinnt hacks.

8 Cineálacha Guí a Dhéanfaidh na Cairde is Fearr

Is breá liom fós mo chuid iar tar éis ár gcaidreamh a scriosadh

Is breá liom mo sean fós tar éis briseadh suas cúig bliana ó shin. Is anois amháin a thuigim mo bhotún agus mé ag cur deireadh le rudaí. Peirspictíocht an duine ar a bheith i ngrá le sean.

7 Tréithe Pearsantachta an Allamuigh

An fear amuigh faoin aer tú? An dtaitníonn sé leat a bheith i láthair an dúlra? Foghlaim na 7 dtréith pearsantachta is coiteann d’fhir amuigh faoin aer.

10 Bealaí le maireachtáil san nóiméad láithreach

An bhfuil tú ag iarraidh maireachtáil san am i láthair? Seo 10 mbealach chun cabhrú leat d’aird a dhíriú ar an bpointe seo. Bí níos sona. Beo le níos lú imní.

Is féidir go n-eascróidh ídiú as easpa Cothromaíochta Oibre is Saoil

An dtugann tú obair abhaile leat go rialta? R-phoist cuideachta a fhreagairt ar an oíche? Faigh amach cén fáth go bhféadfadh ídiú a bheith mar thoradh ar easpa cothromaíochta oibre is saoil. Staidéar nua san ionad oibre.