Tarlaíonn eagna nuair a bhíonn tú ag obair trí amanna crua, deir Staidéar

An Pictiúr Mór

Creideann eolaithe go n-éiríonn duine níos críonna nuair a bhíonn siad ag obair trí imeachtaí deacra saoil, cosúil le bás duine gaoil, cailliúint poist nó titim caidrimh.



cáilíochtaí fear taurus

Na Sonraí

Chreid go leor daoine gur feidhm d’aois í an eagna. Ach staidéar nua le feiceáil sa Sraith B Iris na Seaneolaíochta tugann sé le tuiscint gur comhartha níos mó é oibriú trí chrua-amanna ar an gcaoi a n-éiríonn duine ciallmhar i ndáiríre.



Faoi stiúir an mhic léinn dochtúireachta Heidi Igarashi in Ollscoil Stáit Oregon (OSU) agus arna chomhúdar ag Michael R. Levenson, rinne an staidéar iarracht measúnú a dhéanamh ar an gcaoi a bhforbraíonn eagna i duine mar thoradh ar chuimhneacháin dhúshlánacha saoil.

D’fhéach imscrúdaitheoirí ar an gcaoi ar dhéileáil duine le rudaí cosúil le bás duine gaoil, post a chailleadh, briseadh nó géarchéim sláinte.



Chun an staidéar a dhéanamh, rinne Igarashi scrúdú ar ábhar agallaimh ó chaoga duine fásta a bhí idir 56-91 bliana d’aois. Iarradh ar rannpháirtithe cruatan ar leith a bhí acu a aithint agus cur síos a dhéanamh ar an gcaoi ar éirigh leo.

eagna agus fás pearsanta
An bhféadfadh mórchaillteanas cuidiú le eagna?

Ba é an rud a theastaigh ó thaighdeoirí a fháil amach conas a chuaigh an teagmhas sin i bhfeidhm ar a n-ionchas ginearálta saoil agus an raibh sé mar chatalaíoch d’athrú pearsanta.

Nocht tromlach na rannpháirtithe - 32 - gur athraigh an ócáid ​​brí a saoil agus gur thug sé orthu am a chaitheamh ag machnamh go domhain.



súile gorm agus liath

D’fhoghlaim foireann Igarshi freisin go raibh tionchar mór ag tacaíochtaí sóisialta an rannpháirtí ar fhorbairt na eagna. Seo cúpla sampla:

  • Bhí tionchar ag focail nó gníomhartha comhchineáil gan iarraidh ar fhorbairt eagna i réimsí na trua agus na cosúlachta.
  • Trí thacaíocht a fháil ó dhaoine eile a d’fhéadfadh a bheith tar éis eispéireas den chineál céanna a roinnt (cosúil le cailliúint grá duine) chuidigh sé le tuiscint nua a spreagadh ar a mothú féin.
  • Bhí tionchar ag cáilíocht na n-idirghníomhaíochtaí sóisialta le linn tráthanna deacra ar léirithe eagna.

Bhí breathnóireacht spéisiúil eile ón staidéar seo de réir a preasráiteas foilsithe ag OSU. Bhí na rannpháirtithe in ann an ócáid ​​a raibh an tionchar is mó aige a aithint láithreach.

An chonclúid? Dar le Carolyn Aldwin, atá i gceannas ar Ionad um Thaighde ar Aosú Sláintiúil OSU, “Is éard atá in amanna deacra ná mar a shainmhíníonn daoine iad féin.'



Molann Igarashi agus a comhghleacaithe go bhféadfadh cuidiú le duine dul i ngleic agus fás má leanann tú isteach i gcórais tacaíochta le linn chuimhneacháin idirthréimhseacha thábhachtacha.

An beir leat? D’fhéadfadh go mbeadh brí leis an bhfulaingt pearsanta a fhulaingíonn tú a théann níos faide ná an nóiméad láithreach. D’fhéadfadh go mbeadh an eagna mar fhotháirge buan.